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今天真是一個超級熱的天氣
看看新聞!超過三十六度的高溫
家裡就像一個大型三溫暖烤箱
早上看個美國大聯盟!nba經典賽事都會覺得在做三溫暖
不得已~中午後躲進房裡吹冷氣消消暑!打打nba遊戲!累了就躺下睡個大頭覺.....
五點多
一股動力摧促自己快醒來出門去
拿著已經沒中的運彩去彩卷行對對看(反正不對白不對....)
然後到體育場準備跑跑步囉!!!
體育場~滿滿都是運動的人群
先買罐寶礦力補好電解質水份!然後慢慢的啟動跑步去...
聽著音樂!享受跑出去的每一步~慢慢的~慢慢的!!感覺惱人的酷暑好像慢慢褪去.....
環顧一下身旁的所有!!在場中學生兩方人馬熱情的正踢著最熱門的足球努力奔跑!
在跑道旁!爸爸和兒子也踢著球傳球!小孩正在沙坑裡堆疊出他們的小小夢想
來個一個彎道後!健美的先生拉著單槓練身體!年輕人正在爬竿呢.....
漂亮的小姐媽媽們
享受著輔助運動器材散發青春活力!!
來到正前方司令台旁!學生男男女女們正練習著啦啦隊的隊型
我第一次那麼近那麼近的看著青春活力有勁的啦啦隊!第一次看著女生就這樣被拋上拋下
毫不畏懼~聚精會神的一步一步專注的練習他們喜愛的啦啦隊表演!!我心裡暗自給他們一個大大的掌聲和加油!!!
跑道中~除了我~還有一大推人也正跑著步!有和我一樣邊享受音樂跑步的~也有只專注在跑步上的人!
對了....還有一大群大朋友小朋友正在溜滑輪呢!!!!恩愛的老先生老太太也一樣在跑道外側輕鬆的散步著!!!
不知道ㄟ!!我每次去跑步都很喜歡看看身旁的每一個人都正在做些什麼事
這也是一種娛樂吧?
大概就跑個八圈(這樣共三千兩百公尺左右)!大概跑完一半後
就會開始爆汗~接著感覺就越來越不累!!!好像更享受其中的樂趣!!腦袋也好像整個超級清晰的
我很不喜歡跑步~真的不是很喜歡~但跑步真的是一件可以讓人完全清醒的運動!!!
不需要像是賽跑一樣~你只需要慢慢的來慢慢的跑~和腦中的自己對話!!有些時候~這樣思考事情
會更加正確明瞭!!!!當然這也算和人群在相處!!!感覺一天就沒白過似的!!!
真的滿讚的啦!!!雖然真的是一身汗~黏答答的啦!!
動一動~讓汗水飆出!真的很不賴唷!!!!
ps當然跑步中也會看到正妹的啦~哈哈~另外一種很讚的消暑方式唷
看看新聞!超過三十六度的高溫
家裡就像一個大型三溫暖烤箱
早上看個美國大聯盟!nba經典賽事都會覺得在做三溫暖
不得已~中午後躲進房裡吹冷氣消消暑!打打nba遊戲!累了就躺下睡個大頭覺.....
五點多
一股動力摧促自己快醒來出門去
拿著已經沒中的運彩去彩卷行對對看(反正不對白不對....)
然後到體育場準備跑跑步囉!!!
體育場~滿滿都是運動的人群
先買罐寶礦力補好電解質水份!然後慢慢的啟動跑步去...
聽著音樂!享受跑出去的每一步~慢慢的~慢慢的!!感覺惱人的酷暑好像慢慢褪去.....
環顧一下身旁的所有!!在場中學生兩方人馬熱情的正踢著最熱門的足球努力奔跑!
在跑道旁!爸爸和兒子也踢著球傳球!小孩正在沙坑裡堆疊出他們的小小夢想
來個一個彎道後!健美的先生拉著單槓練身體!年輕人正在爬竿呢.....
漂亮的小姐媽媽們享受著輔助運動器材散發青春活力!!
來到正前方司令台旁!學生男男女女們正練習著啦啦隊的隊型我第一次那麼近那麼近的看著青春活力有勁的啦啦隊!第一次看著女生就這樣被拋上拋下
毫不畏懼~聚精會神的一步一步專注的練習他們喜愛的啦啦隊表演!!我心裡暗自給他們一個大大的掌聲和加油!!!
跑道中~除了我~還有一大推人也正跑著步!有和我一樣邊享受音樂跑步的~也有只專注在跑步上的人!
對了....還有一大群大朋友小朋友正在溜滑輪呢!!!!恩愛的老先生老太太也一樣在跑道外側輕鬆的散步著!!!
不知道ㄟ!!我每次去跑步都很喜歡看看身旁的每一個人都正在做些什麼事
這也是一種娛樂吧?
大概就跑個八圈(這樣共三千兩百公尺左右)!大概跑完一半後就會開始爆汗~接著感覺就越來越不累!!!好像更享受其中的樂趣!!腦袋也好像整個超級清晰的
我很不喜歡跑步~真的不是很喜歡~但跑步真的是一件可以讓人完全清醒的運動!!!
不需要像是賽跑一樣~你只需要慢慢的來慢慢的跑~和腦中的自己對話!!有些時候~這樣思考事情
會更加正確明瞭!!!!當然這也算和人群在相處!!!感覺一天就沒白過似的!!!
真的滿讚的啦!!!雖然真的是一身汗~黏答答的啦!!
動一動~讓汗水飆出!真的很不賴唷!!!!
ps當然跑步中也會看到正妹的啦~哈哈~另外一種很讚的消暑方式唷
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