close
下班後 到青年公園打球
本來想一個人練投練球感手感就好
而且真的手感滿好的!!!要是上週的手感那麼讚就好噜....
之後碰到一群女生打球 問我和不和女生打球????
"我都可以阿"!!我的回答啦!!!今天就是要來輕鬆練一下的呀
所以就和她們一起鬥牛啦
和我同組的兩個一直傳球開後門直打籃下 超有效率的
當然我就盡量做搶籃板的工作和助攻為主
偶而外線給它準一下 或者補籃
整體打下來 因為身材真的優勢多 打的不很費力 但我是真的很認真在搶籃板上啦
盡量做給隊友 覺得今天打球的節奏很順暢 很久沒這樣的感覺 也可能自己真的退化了啦 哈....
但今天真的打的很開心 一路贏下來 就是著重在小組配合 高吊籃下 中距離跳投 偶而衝進去補個籃
後來 可能她們覺得這樣打幾場下來 優勢太多吧 也累了 要重組隊 我也就不打了(也累了啦 還要上班ㄟ.....)
放空在旁邊休息看球 覺得今天這樣的打法 真的滿適合我現在的體能和節奏的
可能女生和男生先天上體能差別 不太準 但我想 籃板卡位 和傳球助攻 及把中距離的手感練好一點
或許對之後的鬥牛打球會較有幫助吧
之前一陣子去打球沒幾場贏的 越打越悶 還常被說自己節奏不對太快 或者那裡有問題之類的
搞的自己越打越不像自己 什麼都做不好 為了團隊 也想是說是人家要我好而已
打到後來都是想贏又怕輸 就越打越縮 什麼都不對了
現在要打回自己的節奏 別想太多別人的話了 反正身材沒優勢 就盡量把投籃練好一些 再不然就只能拼籃板卡位噜
小組配合 助攻 中距離 籃板 還有 放開心理輸贏 要玩球心態去打球 節奏節奏 有空再去挑吧!!!
本來想一個人練投練球感手感就好
而且真的手感滿好的!!!要是上週的手感那麼讚就好噜....
之後碰到一群女生打球 問我和不和女生打球????
"我都可以阿"!!我的回答啦!!!今天就是要來輕鬆練一下的呀
所以就和她們一起鬥牛啦
和我同組的兩個一直傳球開後門直打籃下 超有效率的
當然我就盡量做搶籃板的工作和助攻為主
偶而外線給它準一下 或者補籃
整體打下來 因為身材真的優勢多 打的不很費力 但我是真的很認真在搶籃板上啦
盡量做給隊友 覺得今天打球的節奏很順暢 很久沒這樣的感覺 也可能自己真的退化了啦 哈....
但今天真的打的很開心 一路贏下來 就是著重在小組配合 高吊籃下 中距離跳投 偶而衝進去補個籃
後來 可能她們覺得這樣打幾場下來 優勢太多吧 也累了 要重組隊 我也就不打了(也累了啦 還要上班ㄟ.....)
放空在旁邊休息看球 覺得今天這樣的打法 真的滿適合我現在的體能和節奏的
可能女生和男生先天上體能差別 不太準 但我想 籃板卡位 和傳球助攻 及把中距離的手感練好一點
或許對之後的鬥牛打球會較有幫助吧
之前一陣子去打球沒幾場贏的 越打越悶 還常被說自己節奏不對太快 或者那裡有問題之類的
搞的自己越打越不像自己 什麼都做不好 為了團隊 也想是說是人家要我好而已
打到後來都是想贏又怕輸 就越打越縮 什麼都不對了
現在要打回自己的節奏 別想太多別人的話了 反正身材沒優勢 就盡量把投籃練好一些 再不然就只能拼籃板卡位噜
小組配合 助攻 中距離 籃板 還有 放開心理輸贏 要玩球心態去打球 節奏節奏 有空再去挑吧!!!
!
全站熱搜
留言列表
